Coaching

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O coaching é utilizado para fazer com que a pessoa atinja a mais alta performance e serve para trabalhar quaisquer áreas da esfera da vida humana. Para que seja dado início a esse processo é necessário apenas uma meta. Meu papel é apoiar e ajudar meu cliente para alcançar resultados extraordinários no menor tempo possível, através da utilização de técnicas que o farão ter foco e ação.

Hoje, trabalho mais especificamente com o Fitness Coaching, que pode ser voltado para a melhora de desempenho esportivo (de atletas profissionais e amadores) e para o emagrecimento.

Atualmente, grade parte das pessoas deseja emagrecer. O excesso de peso, além de oferecer riscos à saúde é algo que causa grande dor e sofrimento, atrapalhando em quase todas as esferas da vida.

Contudo, a maior parte daqueles que desejam emagrecer já tentaram inúmeras dietas e já passaram por muitas academias e ainda assim não tiveram êxito. Nesses casos, o Coaching é extremamente eficiente, pois ele é capaz de fazer com você tenha resultados espetaculares, de 1 ano em apenas 1 mês. Com ele é possível emagrecer e nunca mais engordar.

O processo de Coaching é extremamente eficaz, pois diferente de terapias, tratamentos e etc, ele faz com que a pessoa realmente tome consciência do que a faz engordar, sobre o que ela tenta preencher ao comer em excesso e assim ela pode ir ajeitando e transformando os aspectos “obesogênicos” presentes em sua vida para fazer com que tudo aquilo que é excesso seja eliminado de maneira permanente.

Com atletas profissionais, o objetivo do Coaching é fazer com que eles se mantenham sempre focados nos treinamentos e em seus objetivos. Além disso, através do processo de Coaching é possível deixar o psicológico dos clientes mais forte, quebrando bloqueios e levando o atleta a alcançar enormes façanhas.

Com atletas amadores o processo de Coaching fará com que o cliente atinja a mais alta performance dentro da modalidade praticada focando na solução de todos os aspectos que interferem negativamente em sua vida, especialmente no que diz respeito a disciplina e vontade para manter o ritmo de treinamento.



Sobre

Empresária, Educadora Física e Coaching nas áreas de Saúde, Bem - estar e Treinamento Físico.