O post explica o que deve ser feito para emagrecer e conseguir manter os resultados de forma duradoura.
O Artigo explica de que maneira sentimentos negativos podem favorecer o acúmulo de gordura corporal e aumentar a dificuldade de perder peso. Também explicaremos o que fazer driblar o problema.
O post explica o que é peso ideal e como tomar atitudes positivas para redução do excesso de gordura corporal.
Empresária, Educadora Física e Coaching nas áreas de Saúde, Bem - estar e Treinamento Físico.
